胰腺癌發(fā)病/死亡比接近1:1
胰腺癌是一種消化道腫瘤，尤其以胰腺導(dǎo)管腺癌最為常見，惡性程度非常高，疾病特點可以用“三高三低”來概括：發(fā)病率增高、死亡率高、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移率高；早期診斷率低、手術(shù)切除率低、5年生存率低。
根據(jù)最新的中國流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)：中國每年新發(fā)胰腺癌9.5萬例，在所有惡性腫瘤中排名第10，中國每年因胰腺癌死亡8.5萬人，在所有惡性腫瘤中排名第6。據(jù)美國癌癥協(xié)會（ACS）2018年報告顯示，胰腺癌五年生存率只有8%，在所有癌癥中最低，也是唯一一種發(fā)病人數(shù)與死亡人數(shù)接近1∶1的疾病，是生存最差的腫瘤之一。1990 年至 2017 年期間，全球胰腺發(fā)病率增加了 12%，死亡率增加了 10％。
胰腺癌早期沒有特異性癥狀，僅有輕微腹脹腹痛，超過六成患者誤以為是胃病、慢性膽囊炎等，以至于貽誤了治療時機。當(dāng)出現(xiàn)黃疸、脾腫大等癥狀時，多已到中晚期。并且預(yù)后極差，極易發(fā)生轉(zhuǎn)移，患者不僅面臨著極高的死亡風(fēng)險，生活質(zhì)量也大幅下降，為治療帶來十分嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
值得注意的是，隨著人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，生活節(jié)奏加快以及精神壓力加大，胰腺癌在中國的發(fā)病率正在呈現(xiàn)快速上升的趨勢。
五類人群應(yīng)警惕胰腺癌
1、40歲以上的男性
一般來說，胰腺癌大多數(shù)是出現(xiàn)在40歲以上的男性身上，所以進入40歲以上的男性要定期對自己的身體做一個詳細(xì)的體檢，這樣能夠清楚知道各項情況，防止胰腺癌的發(fā)生。
2、經(jīng)常吸煙喝酒的人
經(jīng)常吸煙喝酒對身體來講會有致一定的傷害，長時間吸煙會讓煙草中的尼古丁對血管以及身體的血液和其他部位造成傷害，而酒精會對肝臟以及胰腺造成一定的影響，長時間讓自己吸煙喝酒會讓身體的毒素和垃圾堆積過多，讓胰腺癌的發(fā)病幾率增加。
3、飲食不規(guī)律的人群
在目前飲食質(zhì)量的提高，讓很多人在平時喜歡吃各種高脂肪高熱量食物，這些食物的長期攝取不僅會影響身體，還容易讓身體變得比較肥胖，這些飲食方式很容易導(dǎo)致慢性胰腺炎以及糖尿病的出現(xiàn)，一旦發(fā)生，會讓患者患上胰腺癌的幾率增加。
4、經(jīng)常接觸一些化學(xué)物質(zhì)的人
經(jīng)常接觸一些化學(xué)物質(zhì)的人很容易因為化學(xué)物質(zhì)對身體造成影響，導(dǎo)致胰腺受到傷害而提高胰腺癌出現(xiàn)幾率。
5、有遺傳因素的人
胰腺癌是屬于一種遺傳性疾病，如果家族中有人出現(xiàn)胰腺癌，身體出現(xiàn)胰腺癌基因都會比較高，在特定的誘因下就很容易讓身體發(fā)生胰腺癌。
專家提醒，當(dāng)以上高危人群出現(xiàn)腹部不適或腹痛、消瘦乏力、消化道癥狀、黃疸等癥狀又無法查明原因時，千萬不可大意。建議要到正規(guī)醫(yī)院進行增強CT影像檢查，通過早期診斷篩查識別胰腺癌。
預(yù)防胰腺癌注意5個方面
1、少吃高蛋白高脂的食物
實驗證明，這兩類的食物導(dǎo)致胰腺癌的概率會很高。日常的餐桌上應(yīng)該各種食物要合理的搭配。不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，適當(dāng)增加粗糧和蔬菜、水果的攝入。飲食宜清淡，食勿過飽，戒煙限酒。
2、改善致癌的環(huán)境因素
日常應(yīng)該要盡量避免觸碰到具有放射性的物質(zhì)，放射性工作的人員必須要做好完善的防護。同時，必須要避免感染到病毒，特別是具有流行性的病毒。遠(yuǎn)離會導(dǎo)致胰腺癌的物質(zhì)，比如金屬、煤氣等，并盡可能采取良好的防護措施。
3、減少或防止相關(guān)性疾病發(fā)生
為減少胰腺癌的發(fā)生，應(yīng)采取相應(yīng)措施防止發(fā)生糖尿病、慢性胰腺炎和膽石癥。提高婦女衛(wèi)生保健工作，避免多次流產(chǎn)、卵巢切除和子宮內(nèi)膜增生等疾病。及時糾正各種內(nèi)分泌紊亂。
4、生活要有規(guī)律
有些人平時工作忙，一日三餐較隨便，到了節(jié)假日就暴飲暴食。其后果是，輕者引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也為胰腺癌種下隱患。此外，平時還應(yīng)參加適當(dāng)?shù)捏w力活動，避免超體重和肥胖。
5、常喝白樺茸
白樺茸又名白樺蕈、樺樹菇、樺褐孔菌、西伯利亞靈芝。據(jù)《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，據(jù)學(xué)者考證，早在十六、十七世紀(jì)，白樺茸就是前蘇聯(lián)各共和國、俄羅斯、波蘭、日本等國的民間藥用真菌，當(dāng)?shù)鼐用駨V泛利用其子實體泡水當(dāng)茶飲用來防治多種疑難雜癥，如各種癌癥。
日本權(quán)威研究機構(gòu)的研究表明，白樺茸的主要有效成分是多糖，其中最主要的是β－葡聚糖或非水溶性多糖，均證實具有良好的抗癌、降血糖、免疫復(fù)活作用，可以抑制癌細(xì)胞擴散、防止癌癥復(fù)發(fā)；還能增強人體免疫力，減輕化療、放射線療法與手術(shù)的副作用。
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