認(rèn)識(shí)高血脂癥
血脂是我們血管內(nèi)甘油三酯及類脂（包括有磷脂、糖脂、固醇以及類固醇），甘油三酯和類脂中的固醇是我們?nèi)梭w進(jìn)行代謝的必需物質(zhì)。當(dāng)我們血管內(nèi)血脂含量超過正常水平時(shí)，便是高血脂。
高血脂分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性的高血脂是指與先天、遺傳等因素有關(guān)所導(dǎo)致的，主要是由于相關(guān)的基因缺乏或缺陷造成，目前尚缺乏治療手段；而繼發(fā)性的高血脂多是與我們代謝紊亂有關(guān)，常發(fā)生于糖尿病、高血壓、肥胖、肝腎疾病的人群中。
近20余年的研究顯示，通過對(duì)高脂血癥，特別是高膽固醇血癥的預(yù)防和治療，可以明顯降低心血管的發(fā)病率和死亡率。然而，令人遺憾的是，由于大部分高脂血癥沒有癥狀，診治情況堪憂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100個(gè)高脂血癥患者中知道自己血脂異常的不足30人。高脂血癥本身沒有癥狀，易被忽略，延誤最佳的防治時(shí)間，所以建議定期抽血檢查，盡早發(fā)現(xiàn)和治療高脂血癥。
高血脂癥的危害與早期征兆
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是其合并癥的表現(xiàn)，可簡(jiǎn)單的分為心血管系統(tǒng)和非心血管系統(tǒng)的表現(xiàn)。腦卒中患者可以出現(xiàn)言語障礙，半身不遂；冠心病則可以有心絞痛、心力衰竭等；嚴(yán)重的腎動(dòng)脈粥樣硬化還可以導(dǎo)致腎臟功能衰竭。有的病人還可以表現(xiàn)為間歇性跛行。非心血管系統(tǒng)主要是皮膚黃素瘤、視力異常和胰腺炎等。
那么，高血脂癥早期有什么信號(hào)？
1、體重增加
高脂血癥最重要的指標(biāo)是甘油三酯。體內(nèi)過多的脂肪不能正常代謝，因此在體內(nèi)積累，必然導(dǎo)致體重的增加和肥胖的情況越來越嚴(yán)重?？茖W(xué)研究表明，肥胖者比瘦人更容易產(chǎn)生高血脂的癥狀。因此如果體重超標(biāo)的話，一定要科學(xué)控制加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以及飲食上以清淡為主，不要暴飲暴食。
2、睡眠質(zhì)量差
體內(nèi)血脂升高可引起頭暈、呼吸困難等癥狀，并可嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。如果這些癥狀持續(xù)存在，就要盡早去醫(yī)院，可能會(huì)出現(xiàn)高脂血癥，尤其是中老年人更應(yīng)注意高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。人們一旦上了歲數(shù)，本身只是睡眠質(zhì)量就不是很好，再加上如果血脂過高，更容易出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量變差的情況，因此要高度重視。
3、視力障礙
很多人突然出現(xiàn)視力減弱的情況，以為是對(duì)著電腦時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致的，殊不知這有可能是身體里面的血脂升高造成的。如果視力減弱，事物變得模糊，可能是由于高血脂引起的視網(wǎng)膜血栓形成，影響了視網(wǎng)膜的功能，導(dǎo)致視力模糊。
4、經(jīng)常抽筋
頻繁抽筋是高血脂最典型的癥狀。如果人體不能正常代謝多余的脂肪，多余的脂肪會(huì)在體內(nèi)積聚，主要集中在肌肉附近，這將嚴(yán)重影響肌肉收縮，尤其是腿部。因此，當(dāng)肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，應(yīng)考慮高脂血癥的原因。平時(shí)也可以多給四肢做一些輔助按摩，這樣也可以有效的緩解抽筋的癥狀。
5、眼瞼疣
眼瞼黃疣或眼瞼周圍疣狀淡黃色凸起，是由于脂肪過多積聚所致，中老年人應(yīng)特別注意這一癥狀。如果眼瞼周圍出現(xiàn)這一明顯癥狀，需要特別的關(guān)注。
關(guān)于高血脂的5個(gè)誤區(qū)
1、高血脂患者一定要吃素
例如繼發(fā)性高血脂，其主要形成原因是代謝紊亂，而這種只吃素的飲食方式，更可能導(dǎo)致和加速代謝紊亂的發(fā)生，正確的做法應(yīng)該是進(jìn)行規(guī)律且均衡飲食，素食葷食都適量吃。
2、只有胖的人才會(huì)得高血脂
印象中許多有高血脂問題的人體型都較胖，因此許多瘦的人就認(rèn)為不會(huì)得高血脂而放松警惕。實(shí)際上瘦的人也有可能得高血脂！如上文中提到的，高血脂分為兩種，原發(fā)性高血脂是與人們的基因有關(guān)，因此，只要有著相關(guān)的基因問題，便有可能導(dǎo)致高血脂的發(fā)生，即使你不是胖子。
3、血液粘稠就是血脂高
血脂高的判斷標(biāo)準(zhǔn)人在空腹12小時(shí)之后血液中總膽固醇、甘油三酯的含量做判斷的，并不是單純的血液粘稠，而且血液粘稠程度容易受到飲水量、氣候等多種因素影響，因此不能作為高血脂的判斷指標(biāo)。
4、高血脂只會(huì)發(fā)生在中老年人身上
現(xiàn)代年輕人可能仗著自己年輕身體好，認(rèn)為高血脂離自己很遠(yuǎn)而不重視。其實(shí)高血脂屬于一種慢性病，從血脂開始異常到持續(xù)異常再引起其他的身體問題時(shí)，往往需要較長(zhǎng)一段時(shí)間，許多沒有日常進(jìn)行檢查的人，可能不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂異常問題，直到身體表現(xiàn)出不適才發(fā)覺自己患有高血脂。
5、不痛不癢沒癥狀，就是沒病
“沉默殺手”高脂血癥最大的特點(diǎn)就是隱秘，不易被察覺。除了眼瞼不痛不癢的扁平黃色瘤易被看到外，其他部位均較隱蔽不易發(fā)現(xiàn)。而大多數(shù)人認(rèn)為黃色瘤只影響外貌，不痛不癢就是沒病，不用在意。但這是高血脂癥早期給你發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)！
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