胰腺癌呈現(xiàn)年輕化趨勢
28歲的張女士因出現(xiàn)不明原因的右側(cè)腰背部針刺樣疼痛到醫(yī)院檢查，從CT結(jié)果來看考慮胰腺鉤突的可能，手術(shù)后的病檢結(jié)果顯示為胰腺癌，且局部已經(jīng)比較晚期。這位患者只有28歲，并不在胰腺癌的常見發(fā)病年齡，在臨床上相對少見。
在過去，醫(yī)學(xué)界普遍認為罹患胰腺癌的人群中，男性遠遠高于女性，且多為50~70歲的中老年人群。但香港中文大學(xué)與北京大學(xué)、墨爾本大學(xué)近期共同發(fā)表了一項研究，他們收集并分析了48個國家和地區(qū)，近10年的胰臟癌發(fā)病及死亡數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，胰臟癌發(fā)病率和死亡率在過去10年間都出現(xiàn)上升趨勢，尤其在女性人口特別明顯。此外，胰腺癌的發(fā)病率呈現(xiàn)年輕化趨勢。數(shù)據(jù)還顯示，最高的胰臟癌發(fā)病率和死亡率往往出現(xiàn)在人類發(fā)展指數(shù)較高的國家或地區(qū)。
胰腺模樣細長，只有兩三厘米寬，和胃、十二指腸、肝臟等器官相鄰，在胃的后面，腰肌、脊柱的前面，普通的常規(guī)體檢不容易發(fā)現(xiàn)胰腺病變，也很少有人想起要給這個默默奉獻的小器官做個定期檢查。
胰腺癌的早期癥狀并不明顯，也缺乏典型癥狀，與胃炎、膽囊炎、消化不良的癥狀很像，有的病人會出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、吃飯時腹痛等癥狀，這常會和胃病混淆。多數(shù)醫(yī)生首先不會將這些癥狀與胰腺癌聯(lián)系在一起，有時醫(yī)生按照常見病治療，癥狀在短期也會得到緩解，只有到了晚期，增大的腫瘤壓迫到周圍神經(jīng)，引起劇烈疼痛，患者出現(xiàn)體重下降或出現(xiàn)黃疸時，才會被發(fā)現(xiàn)，正因如此，胰腺癌一旦發(fā)現(xiàn)，往往已是中晚期。
胰腺癌“偏愛”5類人
1、有家族遺傳傾向的人
有家族遺傳傾向的人，更容易受到胰腺癌的青睞，因為胰腺癌也是有遺傳風(fēng)險的疾病，如果家族中有多人出現(xiàn)該疾病，受到易感基因，基因突變的影響會讓癌癥發(fā)病率增高。因此，有其他人患病的情況下，重視身體檢查很重要。
2、出現(xiàn)慢性胰腺炎不重視的人
很多人認為疾病不嚴重，不會對生活造成明顯的影響，因此放任不管，在治療的過程中不耐心，又有其他壞習(xí)慣一直在影響著身體健康，可能會因為慢性胰腺炎加重，惡化等誘發(fā)胰腺癌，有這種特征的人同樣需要做好預(yù)防措施。
3、錯誤飲食的人
大量攝入富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物會讓胰腺功能也降低，如果身體的消化無法保持正常，在消化壓力增大的時候，胰腺無法發(fā)揮功能可能也會增加癌癥風(fēng)險。
4、吸煙喝酒的人
平時經(jīng)常有大量吸煙喝酒行為的人應(yīng)該警惕了，因為這些壞習(xí)慣在養(yǎng)成之后很多癌癥患病率增高，不單純會讓胰腺癌有機可乘，肝癌、肺癌、胃癌等患病率都增加。
5、糖尿病持續(xù)發(fā)展的人
有糖尿病出現(xiàn)沒有認真對待，任由血糖不斷升高，也會讓身體健康受影響，因為血糖不受控制的人，身體很多重要的組織，器官也會功能下降。近幾年來通過研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病人群胰腺癌的發(fā)病率，比普通人群要高上許多。
預(yù)防胰腺癌的六個方法
1、避免高動物蛋白和高脂肪飲食
研究表明，攝入過量的此類食物，胰腺癌的發(fā)病率會明顯增加。為什么歐洲和美國等發(fā)達國家居民的發(fā)病率相比其他地區(qū)會較高？就是因為經(jīng)常食用這些食物。所以人們應(yīng)該確保在飲食中的肉、雞蛋、蔬菜、水果等食物的合理搭配，不偏食、挑食，少吃油炸、炒、焗的食物，適當(dāng)增加粗糧和蔬菜水果攝入量。
2、不要吸煙
煙草含有多種致癌物質(zhì)，可增加患胰腺癌的風(fēng)險。研究表明，吸煙者患胰腺癌的可能性是非吸煙者的2至2.5倍，發(fā)病年齡早10至15年。
3、堅持鍛煉
堅持鍛煉和保持良好情緒也有助于抗擊癌癥。為了預(yù)防胰腺癌，可以選擇溫和而緩慢的瑜伽運動。雖然瑜伽動作緩慢，但它對身體非常有益。長期的瑜伽鍛煉是很協(xié)調(diào)的，而且曲線很好，因為瑜伽是一種有效的減少體內(nèi)多余脂肪的方法。
4、避免暴飲暴食
暴飲暴食和酗酒是慢性胰腺炎的主要原因，胰腺通過長期刺激慢性炎癥增加患癌癥的風(fēng)險。科學(xué)調(diào)整好三餐比例，早餐、午餐及晚餐的攝取量均衡分配，約占全天食物總量的30%、40%、30%為宜。
5、減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)
減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如萘胺和苯胺。研究表明，長期接觸這些化學(xué)物質(zhì)的人患胰腺癌的可能性是正常人的五倍。如果工作需要長期接觸這些化學(xué)品，則應(yīng)予以保護。
6、經(jīng)常使用白樺茸
白樺茸學(xué)名樺褐孔菌，是一種主要寄生在白樺樹上的藥用真菌，1955年莫斯科醫(yī)科院宣布白樺茸為抗腫瘤物質(zhì)，政府批準其可用于醫(yī)藥品開發(fā)。東北農(nóng)業(yè)大學(xué)發(fā)表的研究文獻《樺褐孔菌多糖組分在防治慢性胰腺炎中的應(yīng)用》揭示，樺褐孔菌多糖可以用于防治慢性胰腺炎，可有效增加慢性胰腺炎小鼠胰腺中超氧化物歧化酶的含量，減少丙二醛的累積。使用白樺茸具有無毒副作用、安全方便。
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