糖尿病早期有4個表現(xiàn)
1、吃得多，體重卻下降
糖尿病跟其它疾病最大的一個區(qū)別，就在于在食欲方面。通常情況下，患者發(fā)病期間，會出現(xiàn)胃口不振，食欲下降的情況；但是如果患有糖尿病的話，那么情況卻與之相反，糖尿病患者早期發(fā)病的時候，食量會大增，這是因為體內(nèi)的胰島素分泌出現(xiàn)異常，進而影響到大腦接收的信號。雖然糖尿病患者吃的多，但是他們的體重卻出現(xiàn)了急劇下降的一個情況，這是非常典型的一個表現(xiàn)，大家可以通過肉眼就能看到。
2、尿液顏色異常
糖尿病患者，尿液當(dāng)中的含糖量非常的高，相當(dāng)?shù)娜菀滓鹞浵伒囊粋€圍觀；但除此之外，糖尿病患者的尿液顏色也是會出現(xiàn)發(fā)黃或者是發(fā)白的現(xiàn)象，而且尿液當(dāng)中，含有的氣味是酸甜的，這就是非常典型的糖尿病病人的尿液樣本；所以建議大家在日常上廁所的時候，仔細地觀察一下，如果發(fā)現(xiàn)長時間出現(xiàn)這樣的一個異常情況，就需要盡早的到醫(yī)院做篩查。
3、頻繁口渴
對于糖尿病患者而言，體內(nèi)的血糖濃度和血壓在不斷的升高，就會導(dǎo)致他們出現(xiàn)口干舌燥的一個現(xiàn)象；因為血糖快速的溶解是需要水分的，參與所以患有糖尿病早期，出現(xiàn)的一個非常典型的外在表現(xiàn)；就是經(jīng)常性地感到口渴，無論喝再多的水，都是無法解渴的，而且這一類患者通常還會伴隨著皮膚瘙癢，皮膚干燥的情況出現(xiàn)；因此，建議患者到醫(yī)院去檢查和治療，由此才是，對自己身體健康負責(zé)的一個態(tài)度。
4、疲乏勞累
糖尿病患者，在患病發(fā)作的早期，相當(dāng)容易出現(xiàn)精力不足，疲乏勞累的一個外在表現(xiàn)，而且做什么事情，總是提不起起力氣和精神，一旦動一下，就會感覺到特別的勞累；這是因為患者體內(nèi)的胰島素分泌不足，因此不能夠有充足的糖分出現(xiàn)分解，這種疲勞乏力的現(xiàn)象，在短時間內(nèi)，是無法通過自身的調(diào)節(jié)進行緩解的，所以需要大家盡早的到醫(yī)院去檢查治療，由此才能夠去延緩和控制病情。
糖尿病是怎么形成的？
糖尿病是臨床上的一種常見疾病，近些年來發(fā)病率越來越高，即便人們想預(yù)防也不知道該從何入手，因此就想要知道糖尿病形成的根本原因。糖尿病不簡單，四大因素是誘因：
1、精神因素
現(xiàn)在人們的生活壓力都比較大，長時間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖范圍出現(xiàn)波動。中醫(yī)上也有介紹，如果一個人的情緒不調(diào)，就會導(dǎo)致郁而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。
2、遺傳原因
糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果在父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率將達到百分之五；如果父母當(dāng)中只有一個人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率會相對低一些。糖尿病屬于隔代遺傳，并不會直接反應(yīng)到自己的孩子身上。
3、病毒感染
一些病毒的感染也會導(dǎo)致糖尿病發(fā)生，比如腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致胰島細胞的功能出現(xiàn)問題，并導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。
4、飲食原因
二型糖尿病患者跟一個人的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習(xí)慣，身體容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪長時間在細胞里積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。
糖尿病患者如何過冬？
1、注意保暖
俗話說“寒從腳下起”，足為人體之本，是人三陰經(jīng)之始，三陽經(jīng)之終，足部暖了，人體的經(jīng)氣才能陰陽交泰，正常流動。尤其要注意的是糖尿病患者或多或少都存在足部的微血管、神經(jīng)病變，足部微循環(huán)比較差，如果不注意保暖容易發(fā)生或加重糖尿病足。此外，還需要注意、背暖，中醫(yī)認為“背為陽，腹為陰”，在人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng)，脊柱更是主一身陽氣的督脈所在。
2、飲食調(diào)理
糖尿病患者在冬季選擇食物進行調(diào)補的時候應(yīng)當(dāng)注意要在血糖穩(wěn)定的情況下，適度地食補。食味方面應(yīng)當(dāng)減咸增苦，咸入腎，苦入心，苦性清泄。減咸可以減少腎的負擔(dān)，增苦可以清心火。飲食原則以“甘平為主”。天冷的時候，適量地增加蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。可以根據(jù)自身情況，適量吃些諸如韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。
3、戶外運動
冬季身體陽氣處于收藏狀態(tài)，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動可以使身體的陽氣疏布四體。糖尿病患者很多伴有骨質(zhì)疏松，冬季適當(dāng)?shù)膽敉膺\動可以增加日照，有助于改善骨質(zhì)疏松，但冬季戶外運動要注意保暖和自身防護，在霧霾天不建議戶外活動。
4、調(diào)節(jié)情緒
糖尿病人情緒波動會導(dǎo)致患者的血糖升高，對患者的健康和病情的穩(wěn)定很不利。現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至?xí)铀僦镜姆纸?，使血液中脂肪酸大量增多，?dǎo)致酮癥酸中毒。
5、早晚一杯白樺茸
冬季控制血糖，還可早晚沖泡飲用一杯白樺茸精華。據(jù)白樺茸科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書記載，研究證實，白樺茸提取物可緩解實驗性Ⅱ型糖尿病模型小鼠的一般癥狀，包括降低模型動物空腹血糖（FBG）；還能降低糖化血紅蛋白（HbA1c）、糖化血清蛋白（GSP），改善糖尿病伴隨的“三多一少”癥狀；增加肝糖原和肌糖原；修復(fù)胰島損傷；調(diào)節(jié)糖尿病伴隨的血脂紊亂；提高抗氧化能力，改善脂質(zhì)過氧化等。在俄羅斯、日本等國家白樺茸提取物作為糖尿病的輔助治療劑得以推廣，是純天然的降糖物質(zhì)，藥食兩用。
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