這些疼痛或是肝癌征兆
1、肝區(qū)疼痛
大部分肝癌患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，尤其是有肝硬化和肝炎病史的人群。雖然肝臟沒有任何痛覺神經(jīng)，但表面有一層肝包膜，肝包膜神經(jīng)非常豐富。肝癌早期引起的肝區(qū)疼痛是因為癌變位置靠外，牽拉肝包膜引起的。肝區(qū)疼痛和體位關(guān)系密切，當(dāng)左側(cè)位時疼痛最為明顯。太勞累或夜間疼痛感有所加重，即使休息或用藥治療也沒有好轉(zhuǎn)跡象。左側(cè)肝癌可出現(xiàn)劍下突疼痛，右側(cè)肝癌表現(xiàn)為右肋和右上腹部疼痛。
2、腹脹腹痛
肝癌早期會引起消化功能失調(diào)。隨著癌細(xì)胞生長可壓迫或累及胃部，從而引起食欲不振，飯后上腹部有明顯的飽脹感和腹痛，同時伴有惡心嘔吐和腹瀉等。
3、腰背部疼痛
當(dāng)過度勞累或做劇烈運動時腰背部有酸痛感，一般休息幾個小時就能有所緩解。若疼痛一直沒有緩解，需警惕肝癌早期。肝上的惡性腫瘤往往處于右后方位置，會影響附近肌肉，導(dǎo)致疼痛感向腰背部蔓延。此外肝臟和心臟是相鄰關(guān)系，當(dāng)肝臟受到損傷時會導(dǎo)致附近部位有明顯的不適感，如胸口疼痛或呼吸困難。
6類人是肝癌高危人群
1、老年人
研究表明，40歲以上的男性患肝癌的風(fēng)險為50％。肝癌的發(fā)生與免疫系統(tǒng)下降直接相關(guān)。當(dāng)達(dá)到一定年齡時，身體的各個器官也會慢慢下降。無法有效地排泄體內(nèi)毒素，也無法清除異常細(xì)胞，從而引起癌癥。
2、長期吸煙和飲酒的人
煙霧中的酒精和尼古丁會直接損害肝細(xì)胞，嚴(yán)重?fù)p害肝臟，并導(dǎo)致肝硬化和酒精性肝。另外，不清潔的飲食會導(dǎo)致感染。例如，發(fā)霉的食物中含有黃曲霉毒素，而泡菜中含有大量的亞硝酸鹽，長時間服用會導(dǎo)致肝癌。
3、男性多于女性
男性患肝癌的風(fēng)險比女性高約10％，這主要與體內(nèi)的雌激素和雄激素直接相關(guān)。另外，男性朋友的工作壓力較高，飲食不規(guī)律，經(jīng)常娛樂、飲酒、熬夜等都會增加患肝癌的風(fēng)險。
4、有肝癌家族史的人
肝癌也有一定的遺傳性，對于有肝癌家族史的人，患肝癌的風(fēng)險大約是普通人的五倍。因此，有肝癌家族史的人應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行定期檢查。
5、肝硬化患者
肝癌的發(fā)展并不是一朝一夕的事。它是由循序漸進(jìn)的肝臟疾病發(fā)展而來。肝硬化尚未得到緩解，如果沒有良好的護(hù)理，它將直接演變?yōu)楦伟?。因此，肝硬化患者?yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，必須及時治療。
6、乙肝患者
如果不及時治療乙肝患者，它將慢慢發(fā)展為肝硬化，最終發(fā)展為肝癌，而且乙肝這種疾病還會造成傳染。無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝大小三陽，都必須積極治療。
日常預(yù)防肝癌的幾點建議
1、注射乙肝疫苗
我國人群中，乙肝病毒感染率高達(dá)13%以上。乙肝病毒是經(jīng)體液（如血液、分泌物等）傳播的，除了注意使用血制品衛(wèi)生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外，接種乙肝疫苗是最為簡便有效的預(yù)防方法。不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
2、不吃發(fā)霉的食物
發(fā)霉的食物多含有黃曲霉素，這也是促發(fā)肝癌的重要因素之一。霉變的食物，如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素，不可食用。飲食上以清淡為主，多食用水果蔬菜這類綠色食品，控制好肉類糖類的攝入量。
3、改變生活方式
減少亞硝胺攝入以及戒煙、戒酒。過量飲酒易導(dǎo)致酒精性肝炎，降低免疫功能，損害肝臟的解毒功能。要預(yù)防肝癌，就要避免熬夜和過度勞累，做到勞逸結(jié)合。
4、控制好情緒
中醫(yī)有言“怒火傷肝”，也有“大動肝火”這類的成語，都表明了憤怒的情緒會對我們的肝臟造成損傷，但是在生活中又不能保證事事順心，所以一旦遇到讓你惱火的事情最好能夠控制好自己的情緒，實在不行就發(fā)泄出來。
5、及時護(hù)肝
高危人群要重視日常保肝護(hù)肝，可適當(dāng)補充一些有助肝臟健康的營養(yǎng)物質(zhì)，例如早晚沖泡一杯白樺茸。據(jù)《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸含有200多種有效化學(xué)成分，經(jīng)常使用有助清除肝臟脂肪、緩解炎癥，還具有抗病毒活性，及時護(hù)肝能夠降低患上肝癌的幾率。
6、定期檢查
假如家族中有人患肝癌或其他類型的腫瘤，那么家族其他成員應(yīng)該格外注意。除了做到前面所說的防癌對策（預(yù)防肝炎、不吃霉變食物等）以外，還應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。40歲以上男性或50歲以上的女性、長期喝酒的人群以及糖尿病患者，都應(yīng)該每年體檢。
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