很多癌癥早期不疼不癢
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，75%的肺癌患者確診時(shí)已是中晚期，卵巢癌為70%，腸癌為80%，食管癌90%以上......臨床研究表明，大多數(shù)癌癥早期沒(méi)有明顯癥狀，不易讓人察覺(jué)，從而錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。和新冠病毒做好隔離措施不同，防治癌癥的關(guān)鍵措施則是早期篩查、定期篩查。
腫瘤有良性、惡性之分，惡性腫瘤便是癌癥。而腫瘤是否良性還是惡性，很難通過(guò)身體表現(xiàn)的疼痛來(lái)區(qū)分的。一般情況下，惡性腫瘤早期并不疼痛，但是到了晚期會(huì)侵犯到骨骼神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)、肌肉組織，就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。而良性的腫瘤也會(huì)因?yàn)閴浩鹊缴窠?jīng)而出現(xiàn)疼痛的。判斷腫瘤是否處于惡性還是良性，需要醫(yī)院的專項(xiàng)檢查。
另外，即便會(huì)有早期癥狀，也容易被人忽視。例如乏力、消瘦、低熱以及貧血等，可能被誤認(rèn)為其他疾病?？谇粷兛赡芸谇话┑脑缙诎Y狀，但也有可能自限性疾病，過(guò)段時(shí)間就好了。有些胃癌早期癥狀和慢性胃炎類似，如果不是專業(yè)的胃鏡胃癌篩查極難發(fā)現(xiàn)。
誰(shuí)是癌癥的高危人群？
相對(duì)其他城市的人來(lái)說(shuō)，武漢返鄉(xiāng)人員或相關(guān)密切接觸者都是新冠肺炎的高危人群，需要采取必要的隔離措施。要想早期發(fā)現(xiàn)癌癥并帶癌生存，首先要識(shí)別誰(shuí)是癌癥的高危人群。
一、肺癌高危人群
年齡>40歲至少合并以下一項(xiàng)危險(xiǎn)因素者：
1.吸煙≥20年包（每天1包持續(xù)20年或每天2包持續(xù)10年），其中包括戒煙時(shí)間不足15年者；
2.被動(dòng)吸煙者；
3.有職業(yè)暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸者）；
4.有惡性腫瘤病史或肺癌家族史者；
5.有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史者。
二、肝癌高危人群
男性35歲以上、女性45歲以上的以下人群：
1.感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者；
2.有肝癌家族史者；
3.血吸蟲(chóng)、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者；
4.藥物性肝損患者。
三、胃癌高危人群
凡有下述情況之一者，均系高危對(duì)象：
1.60歲以上人群；
2.中重度萎縮性胃炎；
3.慢性胃潰瘍；
4.胃息肉；
5.胃黏膜巨大皺褶征；
6.良性疾病術(shù)后殘胃（術(shù)后10年）；
7.胃癌術(shù)后殘胃（術(shù)后6~12月）；
8.幽門(mén)螺桿菌感染者；
9.明確胃癌或食管癌家族史；
10.惡性貧血者。
四、食管癌高危人群
年齡>40歲，并符合下列任一項(xiàng)危險(xiǎn)因素者：
1.來(lái)自我國(guó)食管癌高發(fā)區(qū)（我國(guó)食管癌最密集區(qū)域位于河北、河南、山西三省交界的太行山南側(cè)，尤以磁縣為著，在秦嶺、大別山、川北、閩粵、蘇北、新疆等地也有相對(duì)集中的高發(fā)區(qū)）；
2.有上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、反酸、進(jìn)食不適等癥狀；
3.有食管癌家族史；
4.患有食管癌前疾病或癌前病變；
5.具有食管癌高危因素如吸煙、重度飲酒、頭頸部或呼吸道鱗癌等。
五、大腸癌高危人群
1.40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群；
2.有大腸癌家族史的直系親屬；
3.大腸腺瘤治療后的人群；
4.長(zhǎng)期患有潰瘍性結(jié)腸炎的患者；
5.大腸癌手術(shù)后的人群；
6.有家族性腺瘤性息肉?。‵AP）和遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌（HNPCC）家族史的20歲以上直系親屬；
7.45歲以上無(wú)癥狀人群。
六、乳腺癌高危對(duì)象
1.未育或≥35歲初產(chǎn)婦；
2.月經(jīng)初潮≤12歲，或行經(jīng)≥42年的婦女；
3.一級(jí)親屬在50歲前患乳腺癌者（一級(jí)親屬指父母、子女以及同父母的兄弟姐妹）；
4.兩個(gè)以上一級(jí)或二級(jí)親屬在50歲以前患乳腺癌或卵巢癌者（二級(jí)親屬指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母）；
5.對(duì)側(cè)乳腺癌史或經(jīng)乳腺活檢證實(shí)為重度非典型增生或乳管內(nèi)乳頭狀瘤病者；
6.胸部放射治療史（≥10年）者；
（上述情況均為乳腺癌高危因素，伴2條及以上因素時(shí)應(yīng)考慮為高危乳腺癌對(duì)象篩查建議）
日常生活中如何預(yù)防癌癥？
遠(yuǎn)離這三種食物：
第一、遠(yuǎn)離煙熏食品
煙熏制的食品比如熏火腿、熏肉、熏腸等，都應(yīng)該減少食用。這些煙熏制食品在制作過(guò)程中，可能產(chǎn)生諸如多環(huán)芳烴、苯并芘等致癌物，長(zhǎng)時(shí)間食用，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
第二、遠(yuǎn)離腌制食品
蔬菜等食品在腌制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)，比如亞硝胺。如果長(zhǎng)時(shí)間使用腌制類的產(chǎn)品，會(huì)大大增高患癌風(fēng)險(xiǎn)，尤其是食道癌和胃癌。此外，腌制食品中添加的防腐劑等會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
第三、遠(yuǎn)離香煙
香煙酒精的危害，想必大家都不用多說(shuō)。由于香煙里有超過(guò)7000種化學(xué)物質(zhì)，其中93種明確有毒物質(zhì)，78種是明確致癌物。
少做三件事情：
第一、少熬夜
熬夜在廣大年輕人中算是比較常見(jiàn)的事情，無(wú)論是因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系還是個(gè)人原因，熬夜一定會(huì)損傷我們的身體。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)造成身體的抵抗力下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
第二、少喝酒
酒精是世界衛(wèi)生組織明確的“一級(jí)致癌物”，全世界全5.5%的癌癥發(fā)生，和5.8%癌癥死亡的最主要原因都是酒精。對(duì)于愛(ài)喝酒的人來(lái)說(shuō)，減少飲酒次數(shù)，控制酒量是預(yù)防胃癌、肝癌的有效舉措。
第三、少生氣
有一句俗話說(shuō)百病氣為先，有很多疾病都是因?yàn)樯鷼庖鸬?，情緒不佳導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)失衡。因此，保持心情的愉快對(duì)預(yù)防癌癥也是非常重要的，日常生活中應(yīng)該減少生氣的次數(shù)，保持愉快的心情。
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