截止2月5日20時，全國確認新型冠狀病毒肺炎患者24433例，治愈1014例，死亡493例，防控形勢嚴峻。公眾如何更好預防？2月3日，國家衛(wèi)健委發(fā)布新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則，稱新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。

肺炎疫情影響人群分為四級

第一級人群：新型冠狀病毒感染的肺炎確診患者(住院治療的重癥及以上患者)、疫情防控一線醫(yī)護人員、疾控人員和管理人員等。

第二級人群：居家隔離的輕癥患者(密切接觸者、疑似患者)，到醫(yī)院就診的發(fā)熱患者。

第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事、朋友，參加疫情應對的后方救援者，如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。

第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區(qū)相關人群、易感人群、普通公眾。

99例新冠肺炎患者分析，免疫力低下男性更易感。該研究由武漢金銀潭醫(yī)院的張麗、上海交大瑞金醫(yī)院的張欣欣等人完成。研究樣本來自2020年1月1日至20日武漢金銀潭醫(yī)院收治的確診患者。研究指出，2019-nCoV感染呈簇狀發(fā)作，更可能影響有并發(fā)癥的老年男性。病毒可導致嚴重、致命的呼吸系統(tǒng)疾病，如急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）。

此外，兒童和孕產(chǎn)婦也是新型肺炎易感人群。國家衛(wèi)健委2日印發(fā)《關于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，通知中明確，兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群。通知要求，進一步做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控。

不主張人人吃中藥來預防新型肺炎

國家衛(wèi)生健康委專家組成員張伯禮表示，中藥治療并非針對病毒，而是調(diào)節(jié)人體免疫力。不主張人人吃中藥來預防，這是沒有道理的。最近炒得比較熱的雙黃連只是清熱解毒的一類中藥，比較偏寒，不適合一般人去吃，并且現(xiàn)在沒有證據(jù)它可以預防新型肺炎，我們不主張人們用它去預防新型肺炎。

事實上，在第四版中，被推薦的藥還有很多。例如，在醫(yī)學觀察期推薦使用的藿香正氣口服液(丸、水、口服液)、金花清感顆粒、連花清蘊膠囊(顆粒)、疏風解毒膠囊(顆粒)、防風通圣丸(顆粒)；在臨床治療中期推薦使用的喜炎平注射劑、血必凈注射劑；在臨床治療重癥期推薦使用的血必凈注射液、參附注射液、生脈注射液。

廣州某醫(yī)院溫病學專家在接受媒體記者采訪時表示，“中藥講究的是糾偏，也就是疾病或者亞健康狀態(tài)導致的陰陽失調(diào)，邪盛正虛的時候才要糾偏。例如，體內(nèi)有了熱度方可清熱毒，有了濕氣才需去濕氣，有了表證才虛解表。在健康狀態(tài)下，沒必要喝雙黃連(口服液)預防。更沒必要囤藥，就算沒了雙黃連口服液，也可買草藥自己在家煎煮。”

提高免疫力，家中防疫膳食指南

1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白

蛋白質(zhì)對維持機體正常生理功能以及提高免疫力有著非常重要的意義。每天攝入150g~200g高蛋白類食物，比如魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果，在平時的基礎上加量，奶類，大豆類食物要多吃，最好堅持每天一個雞蛋。

2、以谷薯類食物為主

谷薯類食物為人體提供生命活動所需的能量，是抵抗病毒的基礎保障，每天應攝入250～400g，包括全麥粉，糙米，紫米，芋頭，山藥，大米、小麥、玉米、蕎麥、紅薯、馬鈴薯等等。

3、新鮮果蔬要加量

多吃新鮮蔬菜和水果，每天超過5種，最好500克以上，蔬菜以深色為主，比如紫甘藍，西蘭花，菠菜，紅蘿卜等；水果可以選擇獼猴桃，橙子，蘋果，梨，香蕉等；平時水果的攝入量大約相當于一個蘋果加一根香蕉。新鮮果蔬中富含B族維生素、維生素C、維生素E等，具有較強的抗氧化、調(diào)節(jié)免疫的作用。

4、保證充足飲水

保證充足飲水量，每天1500～2000ml，采取少量多次的方法、有效飲水；早上空腹一杯水；飯前飯后喝菜湯、魚湯、雞湯等也是不錯選擇。

5、常喝白樺茸

藥用真菌是增強免疫力的天然物質(zhì)，白樺茸便是其中之一。據(jù)科普書籍《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸的水提物可以有效抑制細胞中核酸的氧化過程，同時保護細胞內(nèi)源DNA不受H2O2的破壞，由此具有極強的抗氧化活性。研究發(fā)現(xiàn)白樺茸水提取物可以針對HIV-1起到明顯的抑制效果，而其中的關鍵活性成分已經(jīng)確定，是一種水溶性的高相對分子質(zhì)量的木質(zhì)素衍生物。

需要提醒的是，疫情期間，食品安全一定要重視！烹飪時，一定要確保食物加熱充分，不給細菌病毒僥幸存活的機會，優(yōu)先選擇煮，燉，蒸，煲等長時間高溫烹調(diào)的方式，不要接觸和購買野生動物；廚房衛(wèi)生也要注意，食物應當生熟分開處理，用餐時，最好實行分餐制或者使用公筷公勺來夾菜。

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