孕期吸煙增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
這項(xiàng)刊登在美國(guó)《產(chǎn)科學(xué)與婦科學(xué)》雜志上的新研究說(shuō)，以色列希伯來(lái)大學(xué)和美國(guó)俄亥俄大學(xué)研究人員分析了美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心“妊娠風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估監(jiān)測(cè)系統(tǒng)”收集的在2009年至2015年間分娩的約22萬(wàn)名產(chǎn)婦數(shù)據(jù)，其中有近1.3萬(wàn)名被診斷患有妊娠糖尿病。研究人員了解了這些被調(diào)查者在孕期的血糖情況以及她們的孕期吸煙情況。
研究人員在考慮了孕婦年齡、孕前身體質(zhì)量指數(shù)、孕期增重等因素后發(fā)現(xiàn)，每天吸煙量與孕前一樣或更多的孕婦，患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加近50%。與那些從未吸煙或者在孕前兩年戒煙的孕婦相比，即使在孕期減少吸煙量，吸煙孕婦患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)仍然會(huì)高約22%。
研究人員表示，孕婦直接吸煙或者暴露在二手煙環(huán)境下，都可能會(huì)增加患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠糖尿病會(huì)讓孕婦面臨更高的妊娠和分娩并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如分娩巨大兒。研究人員說(shuō)，婦女在計(jì)劃懷孕之前就應(yīng)該戒煙。為了盡量降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)，吸煙孕婦應(yīng)采取針對(duì)孕期的戒煙計(jì)劃。
孕期吸煙是導(dǎo)致妊娠不良結(jié)果的重要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。據(jù)介紹，在美國(guó)，約10.7%的女性在孕期吸煙或暴露在二手煙的環(huán)境下。與不吸煙的孕婦相比，除了增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)之外，吸煙孕婦也面臨更高的寶寶早產(chǎn)、低出生體重或發(fā)育遲緩風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦怎么預(yù)防妊娠糖尿?。?/span>
1、定期的檢測(cè)血糖
有一些人在知道自己懷孕了的時(shí)候，自己和家屬都要求補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)造成血糖的升高，如果這時(shí)不加以控制或者及早的發(fā)現(xiàn)，就會(huì)使血高血糖升高得越來(lái)越嚴(yán)重，從而得了妊娠期糖尿病。所以孕期定期的檢測(cè)血糖是非常有必要的，可以去醫(yī)院做產(chǎn)檢的時(shí)候檢測(cè)血糖，也可以買家用的血糖檢測(cè)與檢測(cè)，這樣可以提早的發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高的跡象，然后加以調(diào)理。
2、飲食營(yíng)養(yǎng)且健康
在孕期的飲食中應(yīng)該堅(jiān)持治理原則，營(yíng)養(yǎng)且健康并且不能過(guò)量。很多孕婦在孕期的時(shí)候都會(huì)胃口大開(kāi)，不自覺(jué)地吃下過(guò)多的食物，這樣不僅能夠造成肥胖，而且還會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成影響，其中最為主要的就是孕婦的高血糖。在制定飲食計(jì)劃的時(shí)候，還是要注意不要吃太多甜食，也不要吃太多油膩的食物。
3、注意鍛煉
在孕期雖然孕婦比較容易犯懶，但是進(jìn)行活動(dòng)是非常重要的。在孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅能夠使女性在生產(chǎn)過(guò)程中能夠比較順利，不會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，也會(huì)預(yù)防妊娠期糖尿病的形成。預(yù)防妊娠期糖尿病，一定要保持在孕期不增長(zhǎng)過(guò)多的體重，這也是為自己身體健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育著想的一件事。
警惕糖尿病的六個(gè)早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會(huì)常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故；平時(shí)不吃甜食的人也開(kāi)始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否得了糖尿病。因肥胖會(huì)增大胰島素的需求量，導(dǎo)致病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過(guò)高，超過(guò)腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達(dá)5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時(shí)，多尿可不明顯。
4、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過(guò)程緩慢，當(dāng)達(dá)到胰島素分泌達(dá)高峰時(shí)，餐后血糖高峰已過(guò)，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時(shí)間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時(shí)，需警惕糖尿病的可能。
5、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過(guò)多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進(jìn)一步加重多尿。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無(wú)異常改變。但有人調(diào)查過(guò)千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
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