五種小毛病是癌前病變
1、肝炎——肝癌癌前病變
雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會(huì)患上肝癌”聽起來有點(diǎn)絕對(duì)，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。乙肝病毒、丙肝病毒陽性的患者必須盡早進(jìn)行抗病毒治療。
2、萎縮性胃炎——胃癌
胃炎、胃潰瘍，尤其是幽門螺桿菌陽性（英文簡稱HP），必須進(jìn)行抗HP的治療。
3、乳腺結(jié)節(jié)等病灶——乳腺癌
絕大多數(shù)的乳腺增生沒有惡變風(fēng)險(xiǎn)。但腺瘤樣增生長期不愈的病例中，約20%可惡變，囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機(jī)會(huì)是健康人的4倍。凡是有惡性可能的這種乳腺結(jié)節(jié)、增生、囊腫，一定要盡早就醫(yī)。
4、甲狀腺結(jié)節(jié)——甲狀腺癌
甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與年齡、性別和頸部放射線照射史有關(guān)。統(tǒng)計(jì)顯示，女性甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率是男性的4倍，高碘飲食的人更容易發(fā)病。此外，多發(fā)性甲狀腺結(jié)節(jié)多為良性，單個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)更偏向?yàn)閻盒?，只要查體時(shí)發(fā)現(xiàn)有甲狀腺結(jié)節(jié)，建議每半年或一年復(fù)查一次，如果影像學(xué)有惡性特征，需要及時(shí)治療。
5、黑痣——皮膚癌
皮膚上的黑痣短時(shí)間內(nèi)增大變厚、變顏色、規(guī)則變?yōu)椴灰?guī)則、甚至是出血，按照整個(gè)變化分為ABCD，凡是出現(xiàn)三個(gè)以上的“變化”，變?yōu)閻盒院谏亓龅目赡苄跃秃艽蟆?/p>
癌癥年輕化的五種誘因
年齡越大的人患上癌癥的幾率越高，但這并不是說年輕人就不會(huì)患癌癥。近年來，癌癥患者呈現(xiàn)年輕化趨勢，很多年輕人被胃癌、肝癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等癌癥“盯上”。什么原因?qū)е履贻p人癌癥高發(fā)？
1、熬夜是家常便飯
電影《滾蛋吧腫瘤君》原型，因惡性淋巴瘤去世的插畫師熊頓曾說：“經(jīng)常熬夜畫畫，加班更是家常便飯，感覺總有做不完的活。所有K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的時(shí)光，生活的確五光十色！”長期熬夜、睡眠不足，造成人體免疫力下降，癌細(xì)胞增殖就有了可乘之機(jī)。
2、一坐一整天，不運(yùn)動(dòng)
在電腦前一坐就是一天，下班回家沙發(fā)上一躺看手機(jī)，很少起來活動(dòng)。這些不好的習(xí)慣就導(dǎo)致了腸胃蠕動(dòng)慢，身體代謝也易出問題。
3、飲食無辣不歡、越冰越爽
長期喜歡喝冷飲，越冰越爽，喜歡吃辣，無辣不歡。這些都很傷脾胃。饑一頓、飽一頓，飲食不規(guī)律，也會(huì)影響正常的腸胃功能。
4、仗著年輕，不把體檢當(dāng)回事
認(rèn)為自己很年輕，根本不會(huì)患病，沒有必要經(jīng)常做體檢。但對(duì)于年輕人來說，工作的忙碌更容易忽略身體的健康狀況，在身體出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候沒有引起重視，往往會(huì)錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間，讓疾病進(jìn)一步發(fā)展，就很容易誘發(fā)癌癥。
5、生活壓力太大
癌癥又被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是典型的“心身疾病”，即心理因素與這種疾病有很大關(guān)系?？鄲炓钟舻炔涣记榫w常常是致病的重要原因之一。年輕人正處于事業(yè)的打拼階段，面臨工作、生活、教育等多方面壓力，容易滋生不良情緒。
癌從口入，遠(yuǎn)離六種壞習(xí)慣
1、趁熱吃
中國人習(xí)慣趁熱吃，長此以往，食道和胃的黏膜都會(huì)發(fā)生慢性損傷，引發(fā)癌變。此外，燒烤、火鍋等過燙食物也容易誘發(fā)消化道病變。
2、吃飯?zhí)?/span>
如果進(jìn)食過快、食物沒有煮爛、進(jìn)食黏稠食物，極易引起胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病。建議正餐吃飯時(shí)間至少20分鐘，每口飯盡量嚼爛嚼軟再咽。
3、暴飲暴食
胰腺在短時(shí)間內(nèi)分泌大量消化液，導(dǎo)致胃脹不適，甚至是急性胃擴(kuò)張、急性胰腺炎，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胰腺癌。
4、纖維攝入不足
充足的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和吸水膨脹，防止便秘，縮短有害物質(zhì)在腸道的停留時(shí)間。大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘、燕麥等也含有豐富的可溶性纖維，也能減緩食物的消化速度，平衡餐后血糖，降低膽固醇水平。
5、多人共餐
國人沒有分餐的習(xí)慣，一盤菜無數(shù)雙筷子夾來夾去，很容易導(dǎo)致幽門螺桿菌交叉感染。約半數(shù)中國人感染幽門螺桿菌，歐美人由于習(xí)慣分餐制，所以該菌的感染率明顯低于中國人。聚會(huì)用餐時(shí)提倡使用公筷，從菜盤中撥出自己需要的分量。
6、過度飲酒
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史，尤其以喝白酒為主。酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，黏膜被長期反復(fù)刺激，不斷經(jīng)歷損傷、修復(fù)、再損傷的過程，就會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥，最終為腫瘤發(fā)生埋下禍根。
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