癌癥死亡率排行，胃癌居第三
據(jù)2018年統(tǒng)計(jì)，我國(guó)胃癌的發(fā)病率在目前所有惡性腫瘤中占第二位，死亡率高居第三位。在我國(guó)，胃癌是一種常見(jiàn)惡性腫瘤。因?yàn)樯罟?jié)奏快、飲食習(xí)慣不正確、環(huán)境污染等原因，胃癌正對(duì)年輕人步步緊逼。
專家指出，年輕人不幸罹患胃癌與工作壓力大、飲食不規(guī)律以及不良情緒關(guān)系密切。19至35歲的這屆85后青年人生活中普遍存在不良生活習(xí)慣，排在首位的是常常熬夜，熬完之后吃宵夜，偏愛(ài)燒烤等重口味食物。
專家表示，經(jīng)常在晚上吃東西本身就不對(duì)，這會(huì)導(dǎo)致食物停滯在胃中的時(shí)間延長(zhǎng)，胃腸道得不到必要休息，使胃液大量分泌并刺激胃黏膜，會(huì)讓胃黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍，抵抗力下降。如果常吃一些含致癌物的油炸、燒烤、腌制食品，更容易傷害黏膜，誘發(fā)胃癌。
從胃炎到胃癌只有四步
1、非萎縮性胃炎
這種胃炎是病人出現(xiàn)胃癌的第一步，這種疾病的并不是很嚴(yán)重，而且病人的胃粘膜也算是比較正常的，也沒(méi)有出現(xiàn)萎縮的情況，對(duì)于大部分的病人來(lái)講是不用過(guò)于擔(dān)心該疾病的，不過(guò)如果病人有家族史那么就要小心了。
2、萎縮性胃炎
這種胃炎是癌變的前提，病人應(yīng)該進(jìn)行幽門螺旋桿菌感染的檢查，如果發(fā)現(xiàn)了感染的情況，那么就要馬上去進(jìn)行診治。并且病人要定期的去進(jìn)行復(fù)查，確保身體沒(méi)有被感染，避免最終發(fā)生癌變。
3、腸上皮化生
這種情況分為完全、不完全兩種類型，不完全的化生和胃癌的聯(lián)系會(huì)更大一些，如果病人有這種情況產(chǎn)生，那么就要定期的進(jìn)行胃鏡檢查，查看病情。
4、異型增生
這種情況可分成低級(jí)和高級(jí)兩種類型的增生，而中高級(jí)別發(fā)生胃癌的概率可達(dá)到百分之六十到八十五之多。因此，這類級(jí)別的病人應(yīng)該在胃鏡下進(jìn)行治療，低級(jí)別的病人只要定期進(jìn)行病情檢測(cè)就可以了。
可能出現(xiàn)胃癌的四個(gè)標(biāo)志
胃癌很常見(jiàn)，但是大多數(shù)胃癌發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，已錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，也就是說(shuō)，隨著時(shí)間的推移，即便已經(jīng)接受了手術(shù)治療，術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性也很大。胃癌之所以一發(fā)現(xiàn)就是晚期，一方面是由于胃癌出現(xiàn)的異常信號(hào)未引起重視，另一方面則是，一些高危人群，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。
1、消化不良
消化不良可能提示著早期胃癌，對(duì)于飯后飽脹，反酸，噯氣，呃逆的人群，一定要高度重視，即便只是消化不良，也最好到醫(yī)院看看，做個(gè)胃鏡檢查。
2、黑便
大便突然變黑，過(guò)幾天又好了，但反反復(fù)復(fù)發(fā)作，那么就要警惕胃癌了。胃癌會(huì)引起出血，經(jīng)過(guò)腸道的消化吸收，就會(huì)出現(xiàn)柏油樣黑便。
3、腹痛
上腹痛，有時(shí)隱痛，有時(shí)脹痛，疼痛有時(shí)不劇烈，有時(shí)又很劇烈，有時(shí)可自動(dòng)緩解，對(duì)于不明原因的上腹痛，最好檢查一下胃鏡。
4、嘔吐
嘔吐也許提示著胃癌，頻繁的惡心嘔吐，嘔吐物為胃內(nèi)容物，有時(shí)還會(huì)有一股難聞的氣味，常常在進(jìn)食后發(fā)生，這個(gè)時(shí)候，也需要警惕胃癌。
遠(yuǎn)離傷胃的6種飲食習(xí)慣
1、狼吞虎咽
很多男性朋友吃飯時(shí)喜歡狼吞虎咽，殊不知這樣對(duì)胃?jìng)κ呛車?yán)重的。吃飯?zhí)鞎?huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃部肌肉疲憊，胃動(dòng)力下降，甚至過(guò)于粗糙的食品還會(huì)直接磨損胃黏膜。
2、邊吃邊喝
邊吃邊喝會(huì)把胃液稀釋，稀釋以后它的胃酸濃度肯定有所降低，而胃酸這個(gè)初步消化的濃度降低以后，對(duì)于一些食物尤其是一些蛋白質(zhì)的或脂肪類的，初級(jí)消化功能就會(huì)有所影響。胃液中的胃酸，能殺死食物中的細(xì)菌和病毒。吃飯喝水會(huì)沖淡胃酸，細(xì)菌繁殖易患腸胃炎。
3、吃的太燙
把滾燙的食物送進(jìn)食道，黏膜和肌肉受到高溫炙烤，受到傷害而局部變性。雖然被燙傷的消化道具有驚人的修復(fù)能力，但如果連續(xù)一個(gè)多小時(shí)地受到這種熱燙酷刑，就會(huì)造成難以修復(fù)的損傷，甚至留下致癌隱患。
4、吃太多或太少
進(jìn)食過(guò)少，會(huì)使身體一天有近一半的時(shí)間處于空腹?fàn)顟B(tài)，食物被消化完以后，胃分泌的消化液就會(huì)腐蝕胃壁，損傷胃黏膜，誘發(fā)潰瘍，甚至?xí)鹣来蟪鲅?。而短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食會(huì)使胃突然過(guò)度充盈，胃壁肌肉受到過(guò)度牽拉，導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)反射性麻痹。
5、愛(ài)吃宵夜
如果經(jīng)常吃夜宵，讓胃腸道不得休息，會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，久而久之，易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。
6、邊吃邊說(shuō)
《禮記》中孔子就曾教導(dǎo)人們“食不言寢不語(yǔ)”，我們都將之理解成禮貌，其實(shí)這句話蘊(yùn)含著養(yǎng)胃的訣竅，吃飯時(shí)說(shuō)話有可能會(huì)咽下更多的氣體，導(dǎo)致消化不良、脹氣現(xiàn)象出現(xiàn)。
特別聲明：本文來(lái)源為生命時(shí)報(bào)、家庭醫(yī)生在線、央廣網(wǎng)等媒體；本文圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
