愛喝可樂，這個(gè)習(xí)慣害了他
據(jù)孩子的父親介紹，小林每天晚上看電視能喝掉一升裝的可樂，白天喝的甜飲料也喝很多。小林平時(shí)一直把可樂當(dāng)水喝，此前并沒有覺得異常，直到前不久，他們發(fā)現(xiàn)小林眼珠發(fā)白，一問才知道他最近1個(gè)月里，右眼幾乎看不見了。
此后，小林在衢州老家醫(yī)院被檢出患有二型糖尿病，需住院治療，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生察覺病情嚴(yán)重，緊急將小林轉(zhuǎn)診至浙大二院。
“由于小林的血糖滲透壓改變，全身體液發(fā)生變化，晶狀體的內(nèi)環(huán)境也發(fā)生了改變，本身透明的晶狀體像雞蛋蛋清一樣，通過糖分和過高的滲透壓發(fā)生渾濁，這就是糖尿病性白內(nèi)障的發(fā)生原理。”浙大二院眼科副主任、主任醫(yī)師徐雯表示。
目前孩子的晶狀體已呈現(xiàn)完全渾濁的乳白色，這么嚴(yán)重的白內(nèi)障通過藥物無法逆轉(zhuǎn)，只能通過手術(shù)治療。為了盡可能地減少術(shù)后并發(fā)癥，最合適的手術(shù)時(shí)機(jī)要等小林的空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白均控制穩(wěn)定。
雖然可以通過手術(shù)摘掉渾濁的晶狀體，但很難完全恢復(fù)眼睛的調(diào)節(jié)功能，只能考慮日后佩戴眼鏡，且終身要對(duì)視網(wǎng)膜做密切監(jiān)測。不排除未來小林的左眼會(huì)發(fā)生病變的可能，同時(shí)糖尿病還可能對(duì)全身微血管、腎臟及其他重要器官造成損害。目前小林已回到衢州老家調(diào)理，等待進(jìn)一步手術(shù)治療。
徐雯坦言，類似情況在青少年患者中已不鮮見，她也借此提醒大家：青少年處在發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食、起居、鍛煉等習(xí)慣，水分?jǐn)z入要以白開水純凈水為主，切記低糖低脂飲食。
糖尿病早期有哪些信號(hào)？
1、肥胖
糖尿病和肥胖是兩個(gè)獨(dú)立的問題，但往往同時(shí)存在。肥胖者往往胰島素抵抗，更容易患糖尿病，肥胖本身就是糖尿病的早期癥狀。
2、容易饑餓
糖尿病初期會(huì)有容易饑餓的表現(xiàn)，有些患者甚至飯后不久就覺得肚子又餓了。這是因?yàn)?，一方面由于機(jī)體存在胰島素抵抗，血糖雖然高，但器官、組織不能有效利用胰島素，全身器官就給大腦發(fā)出血糖不足的“錯(cuò)誤信號(hào)”，產(chǎn)生饑餓感；另一方面，血糖逐漸升高后患者習(xí)慣了高血糖，血糖稍有下降就會(huì)感到饑餓。
3、低血糖
糖尿病怎么還發(fā)生低血糖？這是因?yàn)樵缙谔悄虿。葝u素分泌延遲，吃東西時(shí)胰島素分泌不足引起血糖升高，可等食物吸收后胰島素又開始分泌引起低血糖。這種低血糖大多在在餐后3~5小時(shí)后、下一餐前出現(xiàn)，表現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等癥狀。
4、乏力
這個(gè)仍是胰島素抵抗導(dǎo)致的問題。血糖雖然較高，但肌肉等全身器官無法有效利用，表現(xiàn)為乏力。
5、反復(fù)感染
高糖環(huán)境，細(xì)菌特別容易滋生，引起反復(fù)感染。比如說皮膚反復(fù)長“癤子”，許多人還誤認(rèn)為自己“火大”；反復(fù)呼吸道感染、尿路感染、外陰炎、包皮炎、牙齦炎等。
6、尿多、尿泡沫多
血糖過高，超出了腎臟的回吸收能力，糖就從尿中漏出。糖有利尿作用，所以就會(huì)出現(xiàn)多尿。此外，尿中如果有機(jī)物比如蛋白質(zhì)、糖含量較高的話，就會(huì)出現(xiàn)泡沫尿。
7、傷口愈合緩慢
胰島素不但調(diào)節(jié)血糖代謝，也調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝。胰島素的作用之一是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和儲(chǔ)存，減少蛋白質(zhì)的分解。胰島素相對(duì)不足，蛋白質(zhì)分解過多 ，傷口難以愈合。
如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生？
1、定期測量血糖
為了預(yù)防糖尿病，關(guān)鍵是定期檢查血糖，了解血糖的變化情況。如果血糖明顯升高沒有保持穩(wěn)定，可以通過良好習(xí)慣養(yǎng)成來調(diào)節(jié)，可以讓血糖降低。那些忽略身體健康檢查的人，可能血糖升高的時(shí)候沒有不良癥狀，等到糖尿病形成身體健康受到影響，各種不良癥狀才明顯，想要控制已經(jīng)很難了。在預(yù)防的過程中，方法要正確，定期檢查血糖不可少。
2、認(rèn)真鍛煉
要保持血糖穩(wěn)定應(yīng)該認(rèn)真鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)量充足對(duì)健康有促進(jìn)作用，在鍛煉身體之后促進(jìn)了熱量消耗，可以將糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變成能量提供，而在能量被消耗之后血糖才能保持穩(wěn)定。很多人不注意這個(gè)問題，長時(shí)間運(yùn)動(dòng)量少，缺乏鍛煉之后身體容易肥胖，血糖想要穩(wěn)定也很難。因此，需要注意這個(gè)問題，發(fā)現(xiàn)血糖高多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有肥胖表現(xiàn)也要認(rèn)真減肥，才能讓糖尿病穩(wěn)定?！ ?/p>
3、作息規(guī)律
避免糖尿病出現(xiàn)，作息要保持正常，因?yàn)樘悄虿儆诖x障礙性疾病，和胰島功能降低，胰島素分泌不足有關(guān)。而要讓身體保持健康，應(yīng)該每天早點(diǎn)入睡，保證每天充足睡眠時(shí)間，堅(jiān)持下來會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌更加穩(wěn)定，有利于胰島功能提高，防止胰島素分泌量過少血糖繼續(xù)波動(dòng)?！ ?/p>
4、飲食控制
預(yù)防糖尿病得從飲食入手進(jìn)行調(diào)節(jié)，在飲食過程中挑選合適的食物提供營養(yǎng)，高熱量的食物少吃為好，不僅容易肥胖，還會(huì)讓血糖波動(dòng)，例如高糖甜食，含膽固醇，脂肪的食物不可多吃。另外，三餐規(guī)律飲食讓重要器官功能提高，還要控制好食物的攝入量，不要每頓飯吃得很飽。很多人不注意這個(gè)問題，經(jīng)常吃很飽，除了增加消化壓力，還會(huì)有血糖波動(dòng)情況。想要認(rèn)真預(yù)防，應(yīng)該控制好食物的攝入量。
此外，平時(shí)還可以經(jīng)常沖泡飲用藥用真菌白樺茸。據(jù)科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發(fā)現(xiàn)，白樺茸的菌絲以及菌核多糖都具備突出的降血糖能力，針對(duì)糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降壓效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、雜多糖以及蛋白質(zhì)復(fù)合物。在俄羅斯，白樺茸提取物產(chǎn)品已經(jīng)獲準(zhǔn)用于輔助治療糖尿病，具有非常顯著的效果，天然降糖物質(zhì)長期使用無副作用。
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