才28歲就得了胃癌
小翔，28歲，剛博士畢業(yè)，準(zhǔn)備入職深圳某研究所，前途一片光明。卻在入職體檢時，查出“胃低分化腺癌”。手術(shù)后，他正經(jīng)歷著第3次住院。
丹丹，35歲，深圳某三甲醫(yī)院護(hù)士，孩子才剛上幼兒園。因為工作忙，作息不規(guī)律，胃痛史竟長達(dá)3年！近1個月疼得特別厲害才去檢查，結(jié)果被診斷為“胃癌”。
強(qiáng)哥，38歲，某企業(yè)管理人，一家老小剛搬進(jìn)新房。頻繁工作應(yīng)酬讓胃痛、反酸成了他的“老友記”。最近2個星期感覺特別難受，到醫(yī)院一查，竟得了“低分化胃幽門腺癌”。
2字頭、3字頭的年紀(jì)，卻染上了“胃癌”，惡性程度還挺高！“胃癌”這家伙，難道跟這屆年輕人杠上了？醫(yī)生提醒，隨著當(dāng)代年輕人的生活狀況、工作習(xí)慣的改變，胃癌也越來越“年輕化”了。
1、 熬夜
“為了工作熬夜，為了追劇熬夜...”“再不熬夜我們就老了！”但熬夜，會影響胃腸道黏膜的修復(fù)，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，為癌癥的發(fā)生創(chuàng)造條件。
2、精神壓力大
“現(xiàn)在沒點(diǎn)壓力，都不好意思說自己是‘社畜’”。但是，長期處于精神緊張、抑郁、焦慮、恐懼的狀態(tài)，容易導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃黏膜血管舒縮功能紊亂等，從而形成胃黏膜慢性炎癥，出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀，久而久之可能會變成胃癌。
3、“老胃病”
許多年輕人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最為常見。從胃炎到胃癌，只需要4步（慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌），大概需要5-10年，甚至更短。其他胃部疾病也有可能演變成胃癌，如：胃穿孔、胃出血、胃潰瘍、胃脹氣。
4、“干飯”姿勢
不對不吃早餐——晚上睡覺時，胃酸還在少量分泌，經(jīng)過8小時的積攢，就足以對胃造成傷害。如果這時候再不吃早餐，把食物填進(jìn)胃里，胃酸濃度就會再度上升，慢性胃炎、胃潰瘍就容易找上門。
暴飲暴食或者過度節(jié)食——暴飲暴食會導(dǎo)致胃超負(fù)荷工作，而過度節(jié)食會導(dǎo)致胃里沒有食物。但不管啥情況胃酸都在不斷分泌，導(dǎo)致胃粘膜水腫，嚴(yán)重時導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍，從而產(chǎn)生胃癌隱患。
愛吃宵夜——有些人不僅熬夜，還喜歡吃宵夜，食物留在胃里，會讓胃液大量分泌，導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃癌。尤其是吃一些油炸、燒烤、煎制的食品，風(fēng)險性更大！
除此之外，長期三餐不規(guī)律、重油重鹽、吸煙喝酒都是癌癥發(fā)生的風(fēng)險因素。
5、感染幽門螺旋桿菌
幽門螺旋桿菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物種類，被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)認(rèn)定為1類致癌物。它可以啟動“正常胃黏膜-慢性非萎縮性胃炎-萎縮性胃炎-不典型增生-胃癌”的過程。在我國，幽門螺旋桿菌的感染率高達(dá)59%，也就說是，每5個人中就有3人中招，更可怕的是還具有傳染性。
6、家里人曾得過胃癌
醫(yī)學(xué)證明，癌癥有遺傳因素。一般來說，40歲以上人群是胃癌高發(fā)群體，但是有家族史的人，可能提早10年甚至更早發(fā)病。
胃癌早發(fā)現(xiàn)注意這幾點(diǎn)
在我國的高發(fā)癌中，胃癌排在第二。而我國的“胃癌”患者又非常多，每年新發(fā)的胃癌病例和死亡數(shù)，都占了全世界一半左右。根據(jù)《胃癌診療規(guī)范（2018年版）》數(shù)據(jù)，以整數(shù)估算，我國每年新發(fā)胃癌患者近50萬人，相當(dāng)于每天有近1400人。更令人痛心的是，胃癌來勢洶洶，不少人在確診時已經(jīng)是中晚期了。
那么，如何及時發(fā)現(xiàn)胃癌的早期癥狀？
1、反復(fù)腹痛，尤其是上腹部脹痛不適
上腹部脹痛不適、噯氣、食欲不振、消化不良、進(jìn)食后異常飽脹，甚至在吃了少量食物后，也莫名地飽，這些是早期胃癌最常見的癥狀。
2、貧血、大便發(fā)黑
胃癌可導(dǎo)致胃部出血，因此人會出現(xiàn)貧血、便血、大便發(fā)黑的癥狀。
3、有明顯的消化道癥狀
如經(jīng)常嘔吐、厭食、反酸、噯氣、上腹飽脹等。胃癌會減弱胃的蠕動功能，造成進(jìn)食后胃酸可能隨著食物反流回食道，引起燒心、反酸。
4、短期內(nèi)暴瘦
胃里長有腫瘤，不僅會影響食欲和正常進(jìn)食，還會導(dǎo)致食物分解不當(dāng)，影響吸收。如果短期內(nèi)暴瘦，比如一個月就減了10斤，不要因為減了些肉而高興，要當(dāng)心是否被胃癌或其他惡性腫瘤盯上。
胃癌如何早發(fā)現(xiàn)？有一個“絕招”，那就是——胃鏡篩查，能大大提高胃癌早發(fā)現(xiàn)的幾率。它能明確許多疾病，如潰瘍、炎癥、癌前病變、腫瘤及息肉等，同時還可以直接取病變組織做病理檢查。因此，建議以下人群，最好定期進(jìn)行胃鏡檢查：
40歲以上的人群：可每兩年進(jìn)行一次胃鏡普查，而伴有上腹部不適、黑便、食欲下降、體重下降等癥狀的人，或有胃癌家族史或在胃癌高發(fā)區(qū)居住的人群，更應(yīng)該需要重視。
經(jīng)常胃部不適，總是無規(guī)律的隱痛等人群：別等到出現(xiàn)嘔血、黑便等惡化情況時，才想著做胃鏡，那時很可能已經(jīng)晚了。
有胃癌高危因素人群，包括：有胃癌家族史、慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生、幽門螺桿菌感染、胃息肉、胃黏膜腸化病史等。
日常預(yù)防胃癌需要注意啥？
1、從生活環(huán)境入手
在生活習(xí)慣上，要提倡吃新鮮食品，拒絕吃變質(zhì)、霉?fàn)€或少吃腌制食品，這種都是致癌物含量比較多的食物；一些經(jīng)過高鹽加工之后的食物，或多或少都含有一些致癌物。要保持良好的生活習(xí)慣，三餐飲食規(guī)律，不熬夜或少熬夜，這些都與健康有直接關(guān)系。
2、及時治療胃病
其次，對慢性的、良性的胃病要及時治療，特別是國人幽門螺旋桿菌感染率比較高，要引起重視。幽門螺旋桿菌被世衛(wèi)組織明確定義為促癌因素，是誘發(fā)胃癌的一個重要因素。所以一旦發(fā)現(xiàn)就要進(jìn)行及時治療，特別對一些癌前疾病或者癌前病變，要更多地重視，防止癌前病變演變成癌種。
3、重視體檢
我國人口眾多，不能做到體檢普及化，特別是在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)或農(nóng)村地區(qū)，體檢普及還很難做到。即使在一二線城市，雖體檢越來越普遍，但體檢的針對性不強(qiáng)，比如不包括做胃鏡等這類對胃癌或其它腫瘤篩查的項目，這些都是影響早期腫瘤發(fā)現(xiàn)的一些關(guān)鍵因素。如果以上這些因素能夠得到改善，就可以大大降低未來癌癥的發(fā)病率
4、常喝白樺茸
一些健康茶飲和藥用真菌有助胃癌的預(yù)防，例如白樺茸。白樺茸又名樺褐孔菌、樺樹茸、西伯利亞靈芝，是一種主要寄生在白樺樹上的珍稀藥用真菌，具有很高的藥用價值。據(jù)科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，研究發(fā)現(xiàn)，將不同濃度的樺褐孔菌醇與人胃腺癌BGC-823細(xì)胞共同作用，觀察到其對胃癌細(xì)胞的增殖具有抑制作用，并誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。
研究還發(fā)現(xiàn)，對白樺茸進(jìn)行分離純化得到的水溶性多糖，可體內(nèi)抑制人胃腺癌 SGC-7901細(xì)胞的增殖、增強(qiáng)ConA和脂多糖（LPS）誘導(dǎo)的脾細(xì)胞和淋巴細(xì)胞增殖。此外，經(jīng)常沖泡飲用白樺茸，還可以促進(jìn)胃腸道功能，起到一定的抗炎、抗病毒、抑菌、增強(qiáng)免疫力等作用。
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