我國(guó)每年新發(fā)患者30萬(wàn)例
數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌已經(jīng)成為我國(guó)高發(fā)腫瘤之一，每年新發(fā)患者約30萬(wàn)例，高峰年齡段為45至59歲，城市發(fā)病率高于農(nóng)村。專家表示，目前乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究發(fā)現(xiàn)其發(fā)病有一定的規(guī)律性，具有乳腺癌高危因素的女性更容易患乳腺癌。
乳腺癌有一定的家族遺傳傾向。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%至10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近親（母親、姐妹）患乳腺癌，患病危險(xiǎn)性增加1.5至3倍，如有兩位近親患乳腺癌，患病率將增加7倍。
患病幾率更高的是攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因BRCA-1、BRCA-2的人，有60%左右可能性會(huì)發(fā)病。但大家不要過(guò)于緊張，攜帶這個(gè)突變基因的人非常少，即使在乳腺癌患者當(dāng)中也不超過(guò)10%。
除乳腺重度不典型增生、未婚、未育、未哺乳等廣為人知的高危因素，還有一個(gè)因素同樣高危——雌激素水平相對(duì)比較高。比如來(lái)月經(jīng)很早，不到12歲就來(lái)月經(jīng)了；或絕經(jīng)很晚，大于55歲才絕經(jīng)；外源性補(bǔ)充雌激素相關(guān)藥物或保健品、長(zhǎng)期服用避孕藥也是高危因素。
另外，兒童及青少年時(shí)期接受過(guò)胸部放療，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮、抑郁或者嚴(yán)重的創(chuàng)傷，過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)于肥胖等也都可能會(huì)導(dǎo)致患乳腺癌的危險(xiǎn)增加。
乳腺癌早期有4個(gè)異常癥狀
1、乳房出現(xiàn)腫塊
乳腺癌的一個(gè)早期癥狀，那就是乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊，這些腫塊會(huì)導(dǎo)致乳房局部出現(xiàn)隆起，并且隆起的皮膚和其他的皮膚也有所差別。很多女性都會(huì)忽視這一癥狀，認(rèn)為乳房里有腫塊是因?yàn)槿橄僭錾?，所以也就錯(cuò)失了治療的良機(jī)。在了解這一癥狀也有可能是乳腺癌的時(shí)候，就要注意自我檢測(cè)，時(shí)不時(shí)地摸一下自己的乳房，出現(xiàn)腫塊要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
2、乳房出現(xiàn)皮膚的凹陷
平常的乳房應(yīng)該是渾圓且飽滿的，皮膚很是光滑，不會(huì)出現(xiàn)凹陷的情況。但是如果是得了乳腺癌，因?yàn)槟[瘤侵潤(rùn)懸韌帶，會(huì)造成乳房皮膚出現(xiàn)凹陷。但是乳房皮膚出現(xiàn)凹陷并不一定是乳腺癌，也有可能是乳房的慢性炎癥，還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，方能確診。
3、乳房的皮膚出現(xiàn)異常
得了乳腺癌之后，乳房的皮膚除了凹陷以外，皮膚也會(huì)出現(xiàn)一些異常，像是橘皮一般的皮膚變化就很是典型。這種癥狀也比較明顯，也是人們能夠掌握的乳房變化，如果得知這是乳腺癌的癥狀，便能及時(shí)的去醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療才是針對(duì)癌癥最好的選擇。
4、乳頭和乳暈出現(xiàn)異常
在受到乳腺癌侵襲的時(shí)候，如果乳頭下方長(zhǎng)有腫瘤，會(huì)造成骨頭的牽拉，導(dǎo)致乳頭的凹陷，也會(huì)使乳頭不在正中的位置逐漸偏斜。另外有的女性也會(huì)出現(xiàn)乳頭乳暈潰爛的情況，非常的疼痛，有時(shí)還會(huì)發(fā)生溢液。也有部分女性乳頭會(huì)結(jié)痂，或者傷口反復(fù)不見(jiàn)好的情況。這些都是乳頭和乳暈出現(xiàn)異常的情況，女性要重視起這一點(diǎn)，這也證明了及時(shí)作出自我檢查，及時(shí)作出正確反應(yīng)的重要性。
專家表示，乳腺癌篩查可有效幫助患者做到早發(fā)現(xiàn)，一般建議每年一次。同時(shí)，建議女性朋友每月進(jìn)行一次乳腺自查，月經(jīng)來(lái)潮后7至10天自查，發(fā)現(xiàn)異常包塊盡快到醫(yī)院就診。
生活中如何有效預(yù)防乳腺癌？
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重
成年女性體重增加是乳腺癌明確的危險(xiǎn)因素。不經(jīng)常鍛煉身體的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比平時(shí)積極鍛煉的女性高25%左右，尤其是絕經(jīng)之后的女性，身體活動(dòng)不足與乳腺癌發(fā)病的相關(guān)性更顯著。有研究顯示，絕經(jīng)后每周步行7個(gè)小時(shí)的婦女比每周步行3 小時(shí)的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低14.0%。因此一定要積極參加體育活動(dòng)，保持合理體重。
2、戒煙限酒
煙酒消費(fèi)和很多腫瘤都有關(guān)系，乳腺癌也不例外。飲酒早已被確認(rèn)為乳腺癌的危險(xiǎn)因素，研究顯示，即使少量飲酒也會(huì)增加女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而且隨著飲酒頻率、時(shí)間和飲酒量的增加，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。吸煙也是乳腺癌的危險(xiǎn)因素之一，煙齡越長(zhǎng)乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)亦隨之增加。對(duì)于絕經(jīng)后婦女，主動(dòng)吸煙與乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的增加密切相關(guān)，且存在明顯劑量反應(yīng)關(guān)系。
3、健康飲食，補(bǔ)充抗癌營(yíng)養(yǎng)
2019年美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)年會(huì)上公布的一份報(bào)告稱，低脂飲食對(duì)乳腺癌有預(yù)防作用，食用低脂肪食物會(huì)使女性死于乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低21%。低脂飲食、富含抗氧化成分的水果蔬菜、維生素C、D以及藥用真菌白樺茸等，對(duì)防癌抗癌有一定保護(hù)作用。北京市中醫(yī)研究所開(kāi)展的試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，白樺茸提取物可有效抑制乳腺癌細(xì)胞的增殖，并有非常顯著的殺滅作用。
4、保持良好心情
精神心理因素與乳腺癌發(fā)生有一定的關(guān)聯(lián)。不良情緒、負(fù)性生活事件刺激都可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡、免疫力下降。性格內(nèi)向、經(jīng)常感覺(jué)心情壓抑和焦慮，工作壓力大的女性患乳腺癌的相對(duì)危險(xiǎn)可能提高1-5倍。中醫(yī)理論也認(rèn)為，乳腺癌是“由于憂郁思慮，積想在心，所愿不遂，肝脾氣逆，以致經(jīng)絡(luò)痞塞結(jié)聚成核”。
5、慎用激素替代
絕經(jīng)期激素替代治療是針對(duì)女性卵巢功能衰退、性激素水平低下而采取的治療措施。乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素與過(guò)多暴露于雌激素密切相關(guān)，女性內(nèi)源性雌激素水平和乳腺癌發(fā)生率呈正相關(guān)。對(duì)于絕經(jīng)前女性，體內(nèi)血清孕激素水平是乳腺癌的保護(hù)因素；對(duì)于絕經(jīng)后女性，體內(nèi)血清孕激素水平是乳腺癌的危險(xiǎn)因素。
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