連續(xù)熬夜后跑步小伙突發(fā)心梗
李某今年25歲，從事IT工作，前段時(shí)間工作忙，經(jīng)常加班到深夜，每天睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)。幾天前，李某深夜加班回到家后，雖然感覺很疲倦，但他還是在跑步機(jī)上跑了一個(gè)多小時(shí)。沒想到意外發(fā)生了，他突然感覺胸痛、胸悶，家人立即打120，很快送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院胸痛中心?；颊呷朐簳r(shí)病情十分危急，經(jīng)過心電圖檢查診斷為急性大面積心肌梗死，立即進(jìn)行急診介入手術(shù)。
據(jù)醫(yī)師解釋，運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟輸血量大，心肌的耗氧量也隨之增大，供血能力降低，就有可能誘發(fā)心肌梗死。如果感覺很疲勞、睡眠少或是有感冒不適、心臟不適等情況下，應(yīng)該休息為主，不要盲目鍛煉。
不久前，年僅18歲的湖南郴州小伙小浩，也遭遇了急性心梗。醫(yī)生詢問后得知，小浩從14歲就開始抽煙，還發(fā)現(xiàn)高血壓，血壓最高達(dá)到200mmHg，卻一直沒有規(guī)律服藥治療。16歲讀完技校后，他開始了電商的生活，日夜顛倒，“一天三頓小燒烤”，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。這樣的生活維持了兩年后，終于爆發(fā)嚴(yán)重后果——不僅急性心梗發(fā)作，入院后查出糖尿病。
老年病心梗為啥“盯上”年輕人？
1、本身存在心血管疾病
三高疾病患者血管本身就存在異常，而這都是心梗出現(xiàn)的先決條件，所以長期有這類問題的人更需要警惕心梗的出現(xiàn)。比如患者有動(dòng)脈粥樣硬化問題，受到某些刺激的情況下就容易引發(fā)動(dòng)脈血栓，血栓會(huì)堵塞動(dòng)脈血管，從而引發(fā)了心梗出現(xiàn)。
2、飲食有問題
這也是當(dāng)代人出現(xiàn)心梗的主要因素，當(dāng)攝入大量油脂食物后，容易導(dǎo)致血脂問題出現(xiàn)，而且血液的粘稠度也會(huì)因此而增加，如果本身就有動(dòng)脈粥樣硬化問題，就更容易導(dǎo)致心梗的發(fā)作了。
3、身體勞累
過于勞累是當(dāng)代年輕人出現(xiàn)心梗的主要原因之一，經(jīng)歷了大量的體力勞動(dòng)或者是鍛煉之后，心臟負(fù)擔(dān)都會(huì)明顯增加；從而引發(fā)了心肌缺氧和缺血的情況，在這一情況下就容易引發(fā)心梗問題。中青年人中出現(xiàn)的心梗大多數(shù)和透支時(shí)間有關(guān)系，工作狂無論是身體還是大腦都得不到好的休息，然而這種沒規(guī)律的生活正是心梗出現(xiàn)的一大原因。
4、吸煙喝酒
吸煙后果想必大家都了解過，不僅會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，還增加了患上肺癌的幾率；而動(dòng)脈粥樣硬化就是在為心梗鋪路，所以這類人群要多加注意。
5、精神緊張
另外，情緒激動(dòng)、精神緊張、憤怒等情緒變化均可引起心肌的耗氧量增加，引發(fā)急性心肌梗死。
專家表示，年輕心梗、猝死患者的主要高危因素有抽煙、酗酒、熬夜、心情焦慮、劇烈運(yùn)動(dòng)等?，F(xiàn)在很多中青年人處于繁忙、高壓緊張的工作中，交感神經(jīng)系統(tǒng)長期太過興奮，會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大，心率增快，甚至產(chǎn)生心律失常。
如何正確應(yīng)對(duì)心梗與急救？
發(fā)生急性心肌梗死，應(yīng)當(dāng)記住兩個(gè)120：及時(shí)撥打120（急救電話），把握120分鐘的黃金救治時(shí)間。
1、平靜地等待救援
情緒激動(dòng)和活動(dòng)會(huì)造成心臟耗氧量增加，增加風(fēng)險(xiǎn)。所以，急性心肌梗死患者應(yīng)以自己最舒服的姿勢(shì)保持平靜，盡量采取平臥位或半臥位，要克服恐懼的情緒。條件允許的情況下最好吸氧，實(shí)在沒有氧氣，可以保持環(huán)境空氣流通，讓病人得到充分的氧氣供應(yīng)。
患者或家屬應(yīng)盡量保持鎮(zhèn)定，準(zhǔn)確快速地告知急救人員所在的詳細(xì)位置以及目前狀況，如果家里沒有其他人，應(yīng)該把門打開，方便急救人員施救，建議立即寫一張紙條，把關(guān)鍵家屬的聯(lián)系方式寫下來交給急救人員。
2、在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行救治
在120急救到達(dá)前，患者或家屬可在120急救人員的指導(dǎo)下進(jìn)行簡單的自救，不要擅自給予患者藥物或其他治療，以免導(dǎo)致患者病情加重，造成無法挽回的結(jié)果。
3、配合醫(yī)生的工作
心肌梗死發(fā)生超過20分鐘，心肌細(xì)胞便會(huì)出現(xiàn)壞死，壞死面積越大，患者預(yù)后越差，死亡率越高。因此，應(yīng)當(dāng)盡早開通閉塞血管，盡可能地挽救瀕死的心肌細(xì)胞，縮小梗死的心肌面積，如果能在120分鐘內(nèi)開通血管，則可以將心肌的損害減到最小。因此，為了病人的安危，家屬一定要信任醫(yī)生，配合醫(yī)生工作，盡快進(jìn)行手術(shù)，開通閉塞血管。
急性心梗發(fā)生后，要盡快到醫(yī)院進(jìn)行灌注治療，如溶栓治療、介入性治療，越早越好。急性心梗隨時(shí)都有發(fā)生猝死的可能性，當(dāng)心臟驟停出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
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