人為什么會“打嗝”？
我們只弄懂了打嗝的原理，一直以來卻沒搞清楚打嗝這個(gè)現(xiàn)象存在的原因。近年來有一個(gè)比較合理的推測——法國的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，打嗝很可能是來自兩棲類祖先的遺留。他們發(fā)現(xiàn)人類的打嗝和某些依然保有鰓的兩棲動物很像，水泵入鰓時(shí)，這些動物也要通過擠壓口腔、關(guān)閉聲門來阻止水進(jìn)入肺中。
加拿大的一個(gè)呼吸研究團(tuán)隊(duì)也認(rèn)為，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行為都有神經(jīng)回路在運(yùn)作，我們體內(nèi)可能也有個(gè)制造打嗝的神經(jīng)回路，很可能是過去演化階段所遺留下來。比如，蝌蚪發(fā)育到一半時(shí)，同時(shí)具有呼吸空氣的肺，和從水中吸取氧氣的鰓，研究發(fā)現(xiàn)在這階段，蝌蚪口部的壓力泵活動幾乎與打嗝是一樣的。
另外，有超聲檢查發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)月大的，還沒有呼吸運(yùn)動的胎兒也會在子宮里打嗝。有理論認(rèn)為，胎兒的這種呼吸肌收縮是為出生后的呼吸做準(zhǔn)備，也有人認(rèn)為這是為了防止吸入羊水。不過反對意見說，如果要阻止液體進(jìn)入肺里，胎兒更應(yīng)該咳嗽。
從演化理論來看，研究者們認(rèn)為，打嗝之所以被保留下來，應(yīng)該有其作用存在：一個(gè)作用可能是引導(dǎo)嬰兒的吸吮，以確保乳汁不會跑進(jìn)肺里。另一個(gè)可能是控制排氣，好讓氣體從過度飽脹的胃里排干凈。但這些統(tǒng)統(tǒng)還只是推測，還沒有實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛎鞔_證明。不過我們也可以依此推測，容易打嗝的人并不是“發(fā)育不完全”——和長有四顆智齒的人一樣，他們只是保留了更多祖先的特質(zhì)。
“打嗝”可能是疾病征兆
雖然大部分情況下打嗝都是個(gè)很正常的行為，沒什么好擔(dān)心，但有時(shí)候它們也是疾病的征兆。打嗝頻繁、持續(xù)或合并其他癥狀，可能是中樞性疾病、外周性疾病及藥物、精神因素等所致。
另外，膈肌周圍病變，如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，也可造成膈肌痙攣收縮，出現(xiàn)打嗝癥狀，尤其是急性下壁心肌梗死。心臟下壁距離膈肌很近，心肌缺血壞死后，一些炎癥介質(zhì)刺激膈肌，就會出現(xiàn)打嗝的癥狀。此外，還可能出現(xiàn)胃腸道功能障礙，如腹痛、惡心、嘔吐等。
再比如《豪斯醫(yī)生》（House）第五季的最后一集中，一個(gè)老年患者向豪斯抱怨他近期經(jīng)常不由自主發(fā)出鸚鵡叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以為然，以為那只是老年人“麻煩多”的表現(xiàn)，后來在告別時(shí)無意發(fā)現(xiàn)這位患者的腹部不正常地膨大，結(jié)合打嗝癥狀，診斷出他患有胰腺癌。這并不是劇情的夸張：連續(xù)性或頑固性的打嗝，常常是由腦血管或神經(jīng)疾病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起，也有可能是一些嚴(yán)重疾病的晚期表現(xiàn)。
再比如食管癌晚期癌組織侵犯膈神經(jīng)時(shí)，就可引起打嗝或膈神經(jīng)麻痹；靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟有病變時(shí)，有時(shí)也會出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象。所以，老年人出現(xiàn)打嗝增多、或是打嗝時(shí)間超過兩天以上，最好去醫(yī)院就診。
改善打嗝的日常小妙招
1、喝杯冷水
這個(gè)方法的目的主要在于轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)槔渌畷碳ぷ屛覆可晕⑹湛s一下，這樣就可以將多數(shù)的空氣排出去。
2、換氣呼吸法
如果一直打嗝，你可以先深吸一口氣，然后，再盡量長時(shí)間憋住一會兒，再慢慢的呼出去，反復(fù)幾次這種方法，等到反應(yīng)過來時(shí)，打嗝也停止了。
3、含一片檸檬
檸檬中含有一種特定的酸味，這種酸味可以刺激迷走神經(jīng)，還可以刺激到食道粘膜，因此可以讓膈肌放松，而且喝點(diǎn)醋也可以達(dá)到同樣的效果。
4、用力拉舌頭
這個(gè)方法也是為了刺激迷走神經(jīng)，通過這個(gè)神經(jīng)可以將大腦的信號傳遞到胃部，通知胃部需要排空氣體，可以幫助更快的消化食物，因此還可以緩解胃部跟膈肌之間承受的壓力，因此在緩解打嗝方面也有很好的效果。
5、揉耳垂
迷走神經(jīng)跟耳垂其實(shí)是連著的，因此在打嗝的時(shí)候揉揉耳垂可以刺激到神經(jīng)，因此也可以緩解膈肌的壓力緩解打嗝。
6、抱膝壓胸法
雙手抱緊雙膝，慢慢蹲下。用膝蓋擠壓胸部，也可以起到消除打嗝的作用。
7、分散注意法
如果一直打嗝，那就試試轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，有的時(shí)候越是緊張?jiān)绞谴蜞貌恢?，停下來。這時(shí)不妨聽聽音樂也是不錯(cuò)的選擇，但是注意，不要讓別人在背后猛嚇你，小心心臟受不了。
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