糖尿病的發(fā)病機(jī)理
從糖尿病的發(fā)病狀況上來看，主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是女性懷孕期間由于體內(nèi)激素水平改變，造成血糖異常升高的一種特殊類型的糖尿病。1型糖尿病又稱胰島素依賴型糖尿病，而2型糖尿病又稱為非胰島素依賴型糖尿病。
除了對(duì)胰島素的依賴程度不同之外，1型糖尿病主要是在30歲以下人群發(fā)病，大多顯現(xiàn)出驟然發(fā)病的狀況，1型糖尿病的患者大都體型瘦小，出現(xiàn)明顯的多飲、多尿、多食卻體重降低、身體虛弱、容易疲乏、視物模糊的癥狀；而2型糖尿病患者多發(fā)生在30歲以上人群中，病情發(fā)展緩慢，身體大都肥胖，“三多一少”的癥狀也不是特別的突出。
1型糖尿病和2型糖尿病的發(fā)病，遺傳易感性都扮演者重大的角色。但1型糖尿病與2型糖尿病的易感基因有所不同，這就造成了外部的發(fā)病誘因也有所不同。
1型糖尿病的誘因中，病毒感染是最大的觸發(fā)因素。患兒往往是在感染了柯薩奇病毒、風(fēng)疹病毒，巨細(xì)胞病毒、腮腺炎病毒后突然發(fā)病，這些病毒都攜帶了特異性的抗體，其引起的免疫反應(yīng)使得胰島細(xì)胞分泌胰島素的功能完全喪失。除了病毒感染之外，牛奶喂養(yǎng)、疫苗接種以及其他一些突發(fā)事件，都會(huì)觸發(fā)類的免疫反應(yīng)，也會(huì)造成1型糖尿病的發(fā)生。
2型糖尿病的外部誘因，與1型糖尿病有很大的不同。最主要的就是熱量過高的飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉所導(dǎo)致身體肥胖，機(jī)體組織對(duì)胰島素的利用效率降低，發(fā)生了胰島素抵抗問題。隨著年齡的增長(zhǎng)，胰島素抵抗問題越來越嚴(yán)重，最終發(fā)生了2型糖尿病。胰島素抵抗引起的高血糖狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致胰島細(xì)胞分泌胰島素功能的逐漸喪失。
從上述情況分析來看，1型糖尿病的發(fā)病，遺傳占有主導(dǎo)地位，預(yù)防起來難度較大；2型糖尿病的發(fā)病，外部誘因占有主導(dǎo)地位，是可以加以預(yù)防的。
糖尿病的五個(gè)早期癥狀理
1、容易餓，吃得多
由于體內(nèi)的糖分被當(dāng)做尿糖排出體外了，所以吃進(jìn)去的東西不足以維持身體需要的熱量，導(dǎo)致患者總是出現(xiàn)饑餓感，于是大量的吃東西，但是還是感覺到饑腸轆轆，平時(shí)不怎么吃甜食的人，也變得開始吃大量的甜食，出現(xiàn)了以上糖尿病的早期癥狀就需要考慮是不是患上糖尿病。
2、手發(fā)麻，腳抽筋
糖尿病人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，這些都是糖尿病的早期癥狀。
3、感疲勞，尿液白
糖尿病患者常常會(huì)無(wú)緣無(wú)故的感覺到疲勞，特別是上下樓的時(shí)候更是明顯。尿液呈現(xiàn)出白色，有甜酸的氣味，如果出現(xiàn)了以上糖尿病的早期癥狀，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療比較好控制血糖，并且會(huì)防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、眼疲勞，視力降
糖尿病患者眼睛容易疲勞，視力急劇下降，看不清楚東西，站起來的時(shí)候眼前發(fā)黑，看東西模糊不清，眼睛忽然變成了近視，出現(xiàn)了老花眼等癥狀。這是糖尿病會(huì)引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
5、體重降，無(wú)他因
如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降，需要考慮是不是患上了糖尿病，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。體重下降還可常見于惡性腫瘤、肺結(jié)核、甲亢等疾病，排除之后就要考慮是糖尿病，可能是糖尿病的早期癥狀之一。
這6招助你遠(yuǎn)離糖尿病
1、每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)
芬蘭的一份調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。相比不運(yùn)動(dòng)的人，每天運(yùn)動(dòng)35分鐘或每周進(jìn)行4小時(shí)運(yùn)動(dòng)的人，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降80%。
2、少吃快餐
明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的科學(xué)家用了15年時(shí)間，訪問了3000位年輕人，發(fā)現(xiàn)他們中每周吃兩次快餐以上的人，體重增長(zhǎng)得更快。而過度肥胖是糖尿病的主要誘因之一。
3、多吃粗糧
粗糧中含有的豐富的膳食纖維，能降低餐后血糖升高的幅度。而且，粗糧中的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，使體內(nèi)的有毒物質(zhì)更快排出，所以平時(shí)可以多吃。
4、減輕壓力
在高壓狀態(tài)下，身體會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制，以致出現(xiàn)胃口大開、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等現(xiàn)象，所以平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，釋放壓力。
5、睡夠覺
據(jù)美國(guó)得克薩斯州立大學(xué)糖尿病中心的萊恩·馬拉夫博士介紹，糖尿病和睡眠問題是可以相互影響的，糖尿病可能會(huì)引起睡眠障礙，而長(zhǎng)期睡眠障礙也會(huì)引發(fā)糖尿病。
6、常用白樺茸
白樺茸學(xué)名樺褐孔菌，是一種寄生于白樺樹的藥用真菌，經(jīng)常使用白樺茸有助降血糖、清脂降壓、防癌抗癌。研究表明，白樺茸中的多糖類成分可修復(fù)胰島細(xì)胞；超氧化物歧化酶能夠減少自由基對(duì)胰臟的破壞；栓菌酸對(duì)非胰島素依賴糖尿病有明顯的作用。在俄羅斯，白樺茸提取物批準(zhǔn)用于糖尿病患者臨床治療，長(zhǎng)期使用無(wú)毒副作用。
